Lizzie983- Журнал, 26 янв 13

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2013

55 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2013:

1497 ккал

Жир: 69,54г | Белк: 70,16г | Углев: 138,99г. Завтрак: Caffè (dalla Moca), Burro (Salato), Roggenkraft. Обед: Carne Macinata di Maiale, Lenticchie Cotte. Ужин: Formaggio Cheddar (Semistagionato), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Перекус/Другое: Roggenkraft, Latte Intero. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю