Mira lamp- Журнал, 05 сен 19

Параметры Пользователя Mira lamp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2019

77,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2019:

1588 ккал

Жир: 42,84г | Белк: 62,64г | Углев: 242,28г. Завтрак: Абрикосы, Эвалар Семена Льна, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Творог (Обезжиренный). Обед: Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Буздякский Солянка Овощная. Ужин: Овощное Рагу. Перекус/Другое: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Ягодный Пирог, Кофе с Молоком. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час, Подъем по Лестнице - 7 минуты, Отдыхать - 16 часа и 53 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mira lamp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mira lamp- Журнал, 05 сен 19

Оставить свой Комментарий

Mira lamp-Изменение Веса