StroinayaT- Журнал, 05 сен 19

Параметры Пользователя StroinayaT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2019

58,2 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2019:

1175 ккал

Жир: 38,87г | Белк: 98,17г | Углев: 109,34г. Завтрак: Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Кофе с Молоком, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Увелка Крупа Ячневая. Обед: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Увелка Рис Бурый в Пакетиках. Ужин: Zero Сироп Маракуйя, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Дыня Торпеда. подробнее ...

1418 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StroinayaT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StroinayaT- Журнал, 05 сен 19

Оставить свой Комментарий

StroinayaT-Изменение Веса