Мелине1989- Журнал, 05 сен 19

Параметры Пользователя Мелине1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2019

57,1 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2019:

1305 ккал

Жир: 41,21г | Белк: 49,04г | Углев: 189,72г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб Матнакаш, Жареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Кофе (из Молотых Зерен). Обед: ИП Яковлев О.Е. Блинчики с Мясом Свинина, Суп с Рисом и Картофелем, Чай. Ужин: Принцесса Ява Чай Каркадэ, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

1518 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 23 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Приём пищи сидя - 45 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Одевания - 20 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 12 часа и 42 минуты, Персанальная гигиена - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мелине1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мелине1989- Журнал, 05 сен 19

Оставить свой Комментарий

Мелине1989-Изменение Веса