Balashovaolga- Журнал, 05 сен 19

Параметры Пользователя Balashovaolga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2019

61 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2019:

1291 ккал

Жир: 64,41г | Белк: 59,92г | Углев: 120,14г. Завтрак: Медовик, Идеальное Меню Шашлык из Куриной Грудки с Паровыми Овощами и Соусом, Кубаночка Печенье Сливочное. Обед: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Ужин: Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. Перекус/Другое: Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком . подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Balashovaolga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Balashovaolga- Журнал, 05 сен 19

Оставить свой Комментарий

Balashovaolga-Изменение Веса