yumyammy- Журнал, 05 сен 19

Параметры Пользователя yumyammy | < Предыдущая Запись |Следующий >

D-5
아침공복
+어지러움

57,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2019:

1016 ккал

Жир: 78,91г | Белк: 42,04г | Углев: 41,24г. Обед: 매일 생크림, 허쉬 카카오파우더, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Ужин: 돼지앞다리, 양배추, 익힌 일반양파, 애호박, 팽이버섯. Перекус/Другое: 남양유업 드빈치 고칼슘 치즈, NOW 브라질너트. подробнее ...

1434 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yumyammy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yumyammy- Журнал, 05 сен 19

Оставить свой Комментарий

yumyammy-Изменение Веса