But1kEkaterina- Журнал, 05 сен 19

Параметры Пользователя But1kEkaterina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2019

63,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2019:

1411 ккал

Жир: 45,16г | Белк: 102,87г | Углев: 155,44г. Завтрак: Яичный Белок, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Творог (Обезжиренный), Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске. Обед: Приготовленная Морковь, Белый Город Молоко 2,5%, Коричневый Рис, Огурец (с Кожурой), Минтай. Ужин: Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Чистая Крупа Геркулес, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Перекус/Другое: Campina Сливки Порционные, Курага, Банан, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

But1kEkaterina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

But1kEkaterina- Журнал, 05 сен 19

Оставить свой Комментарий

But1kEkaterina-Изменение Веса