gleice1978- Журнал, 04 сен 19

Параметры Пользователя gleice1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Consegui ficar 19 horas em jejum.
Comi um omelete feito com 6 ovos, azeitonas, palmito e queijo.
Preciso só encontrar força para ir à academia
:(

91,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2019:

744 ккал

Жир: 59,84г | Белк: 40,16г | Углев: 9,51г. Завтрак: Ovo (Inteiro), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido, Ovo. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Tozzi Azeitonas Verdes, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

gleice1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю