Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mardee57
Журнал
03 сен 19
mardee57- Журнал, 03 сен 19
Параметры Пользователя mardee57
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
OK so maybe a modified Mediterranean Diet because I am not going to be noshing on pasta. But the Veggies and Olive Oil
87,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2019:
1208 ккал
Жир: 71,94г | Белк: 58,99г | Углев: 84,42г.
Завтрак:
Great Value Old Fashioned Oatmeal, Organic Valley Organic Whole Milk.
Обед:
Cooked Garlic, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Extra Virgin Olive Oil, Silk Unsweetened Soymilk, Cooked Mushrooms (from Fresh), Mixed Salad Greens.
Ужин:
Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns, HEB Beef Brisket Burger.
Перекус/Другое:
Wal-Mart Fresh Pineapple, Peanut Butter, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread.
подробнее ...
4956 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Зумба (Zumba) - 1 час, Apple Health - 14 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sounds great!!! Good luck.
04 сен 19 написано членом:
liv001
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mardee57-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю