Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Magick Mitch
Журнал
04 сен 19
Magick Mitch- Журнал, 04 сен 19
Параметры Пользователя Magick Mitch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So as late as August 24th I weighed 322 pounds. I got back from vacation on that day and stepped on the scale. oof. So yeah I made a change as of that day. I'm limiting added salt and refined sugar. Also making veggie only meals now that I'm quite enjoying. Corn on the cob(2) with a salt substitute and some I can't believe it's not butter and 1/2 dinner plate of ceasar salad has become a favourite quickly. I know it's still not an awesome way of eating but it's a start.
I must keep it up. I really have no choice.
138,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2019:
1265 ккал
Жир: 33,12г | Белк: 42,80г | Углев: 208,24г.
Завтрак:
Great Value Hearty Beef & Vegetable Soup.
Обед:
Lipton Chicken Noodle Soup.
Ужин:
White Sweet Corn, Compliments Caesar Salad Kit.
Перекус/Другое:
Twix Twix.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sounds like you are making some good choices there. Onward we go
04 сен 19 написано членом:
liv001
You're starting so that's what matters. Good for you!!
04 сен 19 написано членом:
tatauu22
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Magick Mitch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю