Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yu-san1214
Журнал
04 сен 19
yu-san1214- Журнал, 04 сен 19
Параметры Пользователя yu-san1214
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
クロワッサンてカロリー半端ねぇ〜w(゜o゜)w66キロ台に早く突入させてー(^^;)(;^^)
67 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2019:
1583 ккал
Жир: 54,89г | Белк: 46,94г | Углев: 224,06г.
Завтрак:
伊藤園 麦茶, 伊藤園 1日分の野菜 (200ml), ヤマザキナビスコ リッツ クラッカー, 山崎製パン 大地と緑の黒糖ロール.
Обед:
ナス, 味噌汁, 炊き込みご飯.
Ужин:
山崎製パン チョコクロワッサン, ファミリーマート ミックスサンド.
Перекус/Другое:
コカ・コーラ 綾鷹, ヤクルト ジョア 南国パイン ヤクルト, 紅茶 (無糖), 森永乳業 クリープ, インスタントコーヒー(粉末).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
▽°|」<焦りは禁物よー
04 сен 19 написано членом:
ヤママユガ
ヤマさん>はい〜(*´ω`*)
04 сен 19 написано членом:
yu-san1214
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yu-san1214-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю