dove2803- Журнал, 04 сен 19

Параметры Пользователя dove2803 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2019:

1200 ккал

Жир: 34,92г | Белк: 73,52г | Углев: 154,95г. Завтрак: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Обед: Конфета, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана , Помидоры, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Перекус/Другое: Яблоко, Роял Какао-Порошок. подробнее ...

1491 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dove2803-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dove2803- Журнал, 04 сен 19

Оставить свой Комментарий

dove2803-Изменение Веса