Eggroll77- Журнал, 04 сен 19

Параметры Пользователя Eggroll77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2019

87,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2019:

1909 ккал

Жир: 67,21г | Белк: 202,69г | Углев: 129,72г. Завтрак: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Original, GNC Pure Isolate, ShopRite Quick Oats. Обед: Kikkoman Gluten Free Soy Sauce, Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli Flower Clusters . Ужин: Garlic , Baby Spinach, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes, Extra Virgin Olive Oil, Fit & Active 93% Lean Ground Turkey. Перекус/Другое: GNC Pure Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Original, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Original, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, BodyTech Creatine Monohydrate, BSN Amino X, Nature Made Balanced B-100 Complex, GNC Triple Strength Fish Oil, Centrum Silver - Men 50+. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eggroll77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eggroll77- Журнал, 04 сен 19

Оставить свой Комментарий

Eggroll77-Изменение Веса