Gigifreitas- Журнал, 04 сен 19

Параметры Пользователя Gigifreitas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2019

82,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2019:

712 ккал

Жир: 45,26г | Белк: 45,88г | Углев: 34,86г. Обед: Acelga, Queijo Minas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido. Ужин: Frango Assado, Tomates, Acelga. Перекус/Другое: Laranja Pêra. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gigifreitas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gigifreitas- Журнал, 04 сен 19

Оставить свой Комментарий

Gigifreitas-Изменение Веса