ksus23- Журнал, 04 сен 19

Параметры Пользователя ksus23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2019

74,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2019:

1819 ккал

Жир: 59,24г | Белк: 230,16г | Углев: 71,62г. Завтрак: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Мягкая , Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Окское Яичный Белок, Яйцо, Bludelice Сыр с Голубой Плесенью, Помидоры. Обед: Куриное Филе. Ужин: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Минтай. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. подробнее ...

2820 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksus23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksus23- Журнал, 04 сен 19

Оставить свой Комментарий

ksus23-Изменение Веса