Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
magali_rocio
Журнал
04 сен 19
magali_rocio- Журнал, 04 сен 19
Параметры Пользователя magali_rocio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2019
47,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2019:
1187 ккал
Жир: 51,27г | Белк: 108,38г | Углев: 110,86г.
Завтрак:
Benot Chocolate con Frutos Rojos y Crocante, For Good Semillas Snack Gurasol y Zapallo, Herbalife Proteína Personalizada en Polvo, Herbalife Batido Nutricional Proteico (25g).
Обед:
Calabaza Cocida (Calabaza Española), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa).
Ужин:
Godet Bizcochuelo Vainilla, Manzana, For Good Semillas de Zapallo Tostado , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), la Paulina Jamon Cocido Violeta, Merluza Hervida o al Horno.
Перекус/Другое:
Benot Chocolate con Frutos Rojos y Crocante, Mandarinas, For Good Semillas de Zapallo Tostado , Be Healthy Waffle Proteico Pizza, Huevo.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
magali_rocio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю