Balashovaolga- Журнал, 04 сен 19

Параметры Пользователя Balashovaolga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2019

61,8 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2019:

1194 ккал

Жир: 27,33г | Белк: 67,36г | Углев: 171,13г. Завтрак: Фру-Фру Жевательный Мармелад , Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Обед: Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Кубаночка Печенье, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Банан, Золотой Колос Булочка с Начинкой Крем-Брюле. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Balashovaolga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Balashovaolga- Журнал, 04 сен 19

Оставить свой Комментарий

Balashovaolga-Изменение Веса