Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2019
|
59,8 кг
Потеряно до сих пор: 4,2 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1860 ккал
|
Жир: 81,98г | Белк: 111,38г | Углев: 150,94г.
Завтрак: Huevo, DIA Havarti Light, Nespresso Café Capsulas. Обед: Cebollas, Pepino, Hacendado Espinaca Cortada, Tomates, Aguacate, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo. Ужин: Nutella Nutella, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Helado de Vainilla Praliné con Nueces Pecán, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Aceite de Oliva, Tomates, Burrata, Patatas Fritas, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. Перекус/Другое: Frambuesas, DIA Havarti Light, Melocotones, Danone Gelatina de Yogur, Café, Nespresso Café Capsulas, Pepino (con Cáscara), Tomates Cherry. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
feeldabeat-Изменение Веса
|
