july_79- Журнал, 04 сен 19

Параметры Пользователя july_79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2019

59,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2019:

1548 ккал

Жир: 57,35г | Белк: 86,47г | Углев: 175,57г. Завтрак: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Кухмастер Печенье, Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Националь Семена Кунжута, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Батон Нарезной, Семга Слабосоленая. Обед: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Жареная Картошка, Сметанин Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Сливы. Ужин: Сливы, Велком Сервелат Финский, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Кубанский Молочник Творог 5%, Сахар. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфеты Желейные. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

july_79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

july_79- Журнал, 04 сен 19

Оставить свой Комментарий

july_79-Изменение Веса