Knigger- Журнал, 04 сен 19

Параметры Пользователя Knigger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2019:

3846 ккал

Жир: 151,81г | Белк: 151,63г | Углев: 482,48г. Завтрак: Голубика, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Изюм. Обед: Салат Овощной, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Увелка Гречка, Запеченная или Жаренная Рыба. Ужин: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Запеченная или Жареная Треска, Увелка Гречка в Пакетиках, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Лента Сырок с Кокосом, Ржаной Хлеб, Бутерброд с Маслом и Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Банан. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Knigger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Knigger- Журнал, 04 сен 19

Оставить свой Комментарий

Knigger-Изменение Веса