sladkiyzefirka- Журнал, 04 сен 19

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2019

70,3 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2019:

1916 ккал

Жир: 63,58г | Белк: 113,01г | Углев: 238,05г. Завтрак: Печенья, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Арахисовая Паста, Сахар, Гречневая Крупа. Обед: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Ужин: Яблоко, Нектарины, Виноград, Grow Food Запечённые Сырники из Творога. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Мясновъ Зефир «Ванильный» с Ароматом Ванили. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 04 сен 19

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса