Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dheimer
Журнал
14 авг 10
dheimer- Журнал, 14 авг 10
Параметры Пользователя dheimer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I think there were three events that caused me to go up one pound.
1) Forgot to take my salad to lunch Friday. So instead I ate 3 fajita tacos.
2) One beer after work.
3) No workout on Friday.
Three small things and I'm up a pound. It's weird how something so little can have an impact. Seems like it shouldn't be so...
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2010:
435 ккал
Жир: 16,00г | Белк: 21,75г | Углев: 59,39г.
Завтрак:
nectarine, autauflo mango.
Обед:
avocado, tomato, chicken breast boneless skinless.
Перекус/Другое:
deli chicken breast.
подробнее ...
2783 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dheimer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю