chernyshka84- Журнал, 04 сен 19

Параметры Пользователя chernyshka84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2019

79 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2019:

1184 ккал

Жир: 39,03г | Белк: 57,45г | Углев: 148,23г. Завтрак: Чернослив, Сыр Эдам, Чай Зеленый с Медом, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Гриднев Хлеб Добрынинский, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Обед: Сметана , Простоквашино Творог 2%, Яйцо-Пашот, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Ужин: Ваби Саби Роллы с Лососем, Сушкоф Ролл Канадский, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Перекус/Другое: Рыбные Палочки, Перекресток Виноград Белый. подробнее ...

349 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chernyshka84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chernyshka84- Журнал, 04 сен 19

Оставить свой Комментарий

chernyshka84-Изменение Веса