|
Замечательно!
|
66,4 кг
Потеряно до сих пор: 3,9 кг.
Еще предстоит сделать: 6,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1602 ккал
|
Жир: 59,37г | Белк: 121,80г | Углев: 152,14г.
Завтрак: Савушкин Продукт Творог 1%, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий. Обед: Alpro Кокосовое Молоко, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий, Valio Сыр Маасдам 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молочное желе. Ужин: Unagrande Рикотта Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Финик, Хек. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, Молочное желе, Простоквашино Сметана 10%, Драники, Хек, Золотой Колобок Сушки "Кукурузные", Ешь и Худей Птичье Молоко, Alpro Кокосовое Молоко, Здоровка Овсяные Отруби, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая . подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
