miriam_cancado- Журнал, 03 сен 19

Параметры Пользователя miriam_cancado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2019

73,9 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2019:

373 ккал

Жир: 18,94г | Белк: 29,55г | Углев: 24,72г. Завтрак: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo. Ужин: Hortifruti Patinho Moído , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

2421 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Беговая Дорожка - 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miriam_cancado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miriam_cancado- Журнал, 03 сен 19

Оставить свой Комментарий

miriam_cancado-Изменение Веса