Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Luizfelipegiordano
Журнал
03 сен 19
Luizfelipegiordano- Журнал, 03 сен 19
Параметры Пользователя Luizfelipegiordano
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2019
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
25,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2019:
2691 ккал
Жир: 72,07г | Белк: 192,12г | Углев: 322,45г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Nescau Achocolatado, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Quaker Farelo de Aveia.
Обед:
Heinz Ketchup, Yoki Batata Palha Tradicional, Tio João Farinha de Arroz, Camil Arroz Integral Cozido, Seara Filé de Peito de Frango.
Ужин:
Arcor Bolacha Recheada Tortuguita, Ovo.
Перекус/Другое:
Maçã, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Luizfelipegiordano-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю