someone008- Журнал, 04 сен 19

Параметры Пользователя someone008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

naik sih karena sakit dan g dibolehin diet... dan g dibolehin makan buah dulu, tapi lingkar pinggang & pinggul berkurang ada yg tau penyebabnya g?

45 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2019:

654 ккал

Жир: 20,46г | Белк: 18,04г | Углев: 104,48г. Завтрак: Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Обед: Jus alpukat, Pisang. Ужин: Nasi Putih, Telur Ceplok. Перекус/Другое: Pisang, Madu. подробнее ...

3953 ккал

Упражнение: Учеба - 3 часа и 15 минуты, BEF - 1 минута, mm - 1 минута, Просмотр Телевизора - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Спать - 18 минуты, Сидеть - 5 часа, Пение - 3 часа, Чтение - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

someone008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

someone008- Журнал, 04 сен 19

Оставить свой Комментарий

someone008-Изменение Веса