josephc0917- Журнал, 04 сен 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重86.8
體脂30.3
基代1616
內臟脂肪15
肌肉57.4
骨質3.1
還好有913😅😅😅

86,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 86,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2019:

1299 ккал

Жир: 30,67г | Белк: 59,33г | Углев: 194,48г. Обед: 7-11 照燒雞溏心蛋三明治, 美心流心奶黃月餅, 7-11 熱美式(中), 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Ужин: 麵包, 麥當勞 (McDonald's) 冰紅茶檸檬風味 (中杯), 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. подробнее ...

275 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍👍

03 сен 19 написано членом: kuo19750926

不公平

03 сен 19 написано членом: laimay

👍👍👍約哥果然厲害👍

03 сен 19 написано членом: 尼歐NEO

體脂高了啊

03 сен 19 написано членом: josephc0917

人家是肌肉男👍👍👍👍

03 сен 19 написано членом: gulinlin

應該脫水了

03 сен 19 написано членом: josephc0917

好想吃本丸再忍一天今天trx

03 сен 19 написано членом: josephc0917

代謝真快😱😱😱

03 сен 19 написано членом: chenxxxcccc

我也好想吃本丸！要忍到星期六

03 сен 19 написано членом: applechiou

本丸我吃好幾天了好好吃

03 сен 19 написано членом: gulinlin

🍎 、約哥好辛苦啊！本丸真的讓人又愛又恨

03 сен 19 написано членом: kuo19750926

隊長本丸要潑🤤🤤🤤

03 сен 19 написано членом: josephc0917

Kuo 對啊！好苦！但變胖減肥更苦😅😅隊長生病可以多吃點補充營養

04 сен 19 написано членом: applechiou


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 04 сен 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса