Ana Novais0806- Журнал, 03 сен 19

Параметры Пользователя Ana Novais0806 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2019

91,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2019:

957 ккал

Жир: 44,46г | Белк: 112,95г | Углев: 21,73г. Завтрак: Salada Vinagrete, Rúcula, Tirol Queijo Mussarela (30g). Обед: Alface, Rúcula, Sobrecoxa de Frango. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Laranjas, Herbalife Fiber Concentrate Manga. подробнее ...

2681 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Спортзал - 25 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Novais0806-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Novais0806- Журнал, 03 сен 19

Оставить свой Комментарий

Ana Novais0806-Изменение Веса