Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandra Bain
Журнал
03 сен 19
Sandra Bain- Журнал, 03 сен 19
Параметры Пользователя Sandra Bain
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2019
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2019:
1253 ккал
Жир: 53,60г | Белк: 44,94г | Углев: 147,35г.
Завтрак:
Quaker Instant Grits - Original, Decaffeinated Coffee, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz).
Обед:
Baked or Broiled Cod, Cooked Turnip Greens (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cornmeal Pancakes, Our Family Mac & Cheese Dinner, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz).
Ужин:
Kroger Crunchy Jumbo Butterfly Shrimp, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz).
Перекус/Другое:
Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), AMC Movie Theater Popcorn (Small), Nabisco Honey Maid Low Fat Graham Crackers.
подробнее ...
2948 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍 💯 🎯
10 сен 19 написано членом:
FullaBella
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandra Bain-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю