Ника-нат- Журнал, 03 сен 19

Параметры Пользователя Ника-нат | < Предыдущая Запись |Следующий >

Цель выполнена:
1074 Кк, 8300 шагов пройдено:)

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2019:

1074 ккал

Жир: 68,11г | Белк: 49,62г | Углев: 71,95г. Завтрак: Вологодское Льняное Масло , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Nutiva Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Деревенское Молочко Сметана 25%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Обед: Арбуз, Дыня, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Нектарины, Жульен с Курицей и Грибами, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Ужин: Кунжутное Масло, Вода (в Бутылке). подробнее ...

1536 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ника-нат-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ника-нат- Журнал, 03 сен 19

Оставить свой Комментарий

Ника-нат-Изменение Веса