AnaSellan- Журнал, 03 сен 19

Параметры Пользователя AnaSellan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2019

60,1 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2019:

2006 ккал

Жир: 50,56г | Белк: 122,13г | Углев: 277,48г. Завтрак: QualiCôco Manteiga de Côco Sabor Côco sem Sal, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Muçarela Light, Mamão Formosa. Обед: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Banana Nanica, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Queijo Mussarela Light, Da Terrinha Tapioca, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Перекус/Другое: WS Naturais Granola Tradicional, Kefir de Leite, Mel, Piracanjuba Leite sem Lactose, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Dux Whey Protein Concentrado, Pipoca na Pipoqueira Eletrica Milho de Pipoca feito sem Óleo. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnaSellan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnaSellan- Журнал, 03 сен 19

Оставить свой Комментарий

AnaSellan-Изменение Веса