jannahaja- Журнал, 03 сен 19

Параметры Пользователя jannahaja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2019:

2937 ккал

Жир: 120,34г | Белк: 150,50г | Углев: 316,87г. Завтрак: Telur Puyuh, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Semur Daging, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Sosis Ayam, Mayones, Risoles, Terong Balado, Tempe Bacem, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Pastel. Обед: Gula Pasir, Pisang Goreng, Pisang, Nutrijell Jelly Powder Chocolate, Milo Milo, Tempura Udang, Mentimun (dengan Kulit), Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Merah. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jannahaja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jannahaja- Журнал, 03 сен 19

Оставить свой Комментарий

jannahaja-Изменение Веса