Daniarchanjo- Журнал, 03 сен 19

Параметры Пользователя Daniarchanjo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2019:

1098 ккал

Жир: 61,25г | Белк: 39,44г | Углев: 99,22г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Mabel Cream Cracker, Nescau Nescau com Leite. Ужин: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Purê de Batata, Leite Integral, Café, Mabel Cream Cracker, Manteiga (com Sal). подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daniarchanjo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daniarchanjo- Журнал, 03 сен 19

Оставить свой Комментарий

Daniarchanjo-Изменение Веса