lanyamarcelino- Журнал, 03 сен 19

Параметры Пользователя lanyamarcelino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2019

94,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2019:

1663 ккал

Жир: 49,77г | Белк: 84,92г | Углев: 223,02г. Завтрак: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Pane Vita Pão Integral, Café com Açúcar. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Betânia Leite Integral, Açúcar, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Requeijão , Betânia Belle Light Ameixa. Перекус/Другое: Banana Prata, Banana Prata, Jambo, Nuts Bar Barra de Castanhas e Frutas. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanyamarcelino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanyamarcelino- Журнал, 03 сен 19

Оставить свой Комментарий

lanyamarcelino-Изменение Веса