marksmith176- Журнал, 03 сен 19

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2019

96,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2019:

2579 ккал

Жир: 98,80г | Белк: 196,75г | Углев: 259,50г. Завтрак: Regular White Bread Serving 100g, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened, Great Value Jumbo White Eggs, Chicken, Bama Grape Jelly, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter . Обед: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened, Great Value Jumbo White Eggs, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter . Ужин: Great Value Jumbo White Eggs, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter , Regular White Bread Serving 100g, Nature Valley Biscuits with Almond Butter. Перекус/Другое: Annie's Naturals Organic Sesame Ginger Vinaigrette. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 03 сен 19

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса