Mike531- Журнал, 03 сен 19

Параметры Пользователя Mike531 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2019

77,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2019:

1956 ккал

Жир: 46,62г | Белк: 159,02г | Углев: 236,15г. Завтрак: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Kellogg's Special K Protein Cereal, Giant Eagle 1% Low Fat Milk, Coffee with Cream and Sugar, Bananas. Обед: Italian Sausage, White Rice. Ужин: Spinach , Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: GNC Wheybolic Natural Chocolate, Kashi Chewy Granola Bars - Dark Mocha Almond. подробнее ...

397 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike531-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike531- Журнал, 03 сен 19

Оставить свой Комментарий

Mike531-Изменение Веса