Elbertregis- Журнал, 03 сен 19

Параметры Пользователя Elbertregis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2019:

1949 ккал

Жир: 76,18г | Белк: 108,44г | Углев: 213,90г. Завтрак: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Обед: Chá Gelado, Peixe Empanado Frito, Frango (Empanado e Frito), Habib's Batata Frita. Ужин: Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 16,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elbertregis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elbertregis- Журнал, 03 сен 19

Оставить свой Комментарий

Elbertregis-Изменение Веса