brelbe- Журнал, 22 апр 18

Параметры Пользователя brelbe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2018

80,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2018:

1081 ккал

Жир: 21,56г | Белк: 68,66г | Углев: 151,57г. Завтрак: AH Komijnenkaas, Meergranenbrood. Обед: Weight Care Shake. Ужин: Kipfilet, Knorr Chicken Tonight Hawaï, Plus Doperwten en Wortelen, Lassie Zilvervliesrijst. Перекус/Другое: Appel, Meergranenbrood, Euro Shopper Rijstwafel. подробнее ...

3039 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Body Pump - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brelbe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brelbe- Журнал, 22 апр 18

Оставить свой Комментарий

brelbe-Изменение Веса