hmyratis- Журнал, 03 сен 19

Параметры Пользователя hmyratis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2019

73,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2019:

839 ккал

Жир: 30,62г | Белк: 35,00г | Углев: 109,66г. Обед: Tavuk Sote, Eti Popkek Limonlu, Asya Armutu, Kırmızı Domates, Çokça Közlenmiş Biber, Izgara Köfte. Ужин: Sütlaç. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hmyratis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hmyratis- Журнал, 03 сен 19

Оставить свой Комментарий

hmyratis-Изменение Веса