Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
saira sweet
Журнал
06 мар 19
saira sweet- Журнал, 06 мар 19
Параметры Пользователя saira sweet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
15.25 Almoço. Alface, 1 tomate médio picado, 2 colheres de chá de queijo cotage, 1 colher de café de molho pesto.
Carne moída de frango 100 gramas refogada em 1 colher de café de óleo de coco temperado com alho em pó, pimenta e salsão.
60 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2019:
468 ккал
Жир: 16,60г | Белк: 32,92г | Углев: 49,48г.
Завтрак:
Água da Torneira, Tomates Cereja, Bananas.
Обед:
Barra de Cereal.
Ужин:
Água da Torneira, Molho Pesto, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Carne do Peito de Frango.
подробнее ...
504 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 85,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
saira sweet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю