Net_a- Журнал, 25 янв 13

Параметры Пользователя Net_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2013

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2013:

1089 ккал

Жир: 39,96г | Белк: 37,98г | Углев: 72,04г. Завтрак: Сыр Гауда, Ржаной Хлеб, Кофе. Обед: Панированные Куриные Котлеты с Сыром, Водка, Лагман. Перекус/Другое: Вафли с Карамельной Начинкой, Вода, Зеленый Чай. подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Net_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Net_a- Журнал, 25 янв 13

Оставить свой Комментарий

Net_a-Изменение Веса