sladkiyzefirka- Журнал, 03 сен 19

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2019:

1853 ккал

Жир: 75,63г | Белк: 121,75г | Углев: 180,23г. Завтрак: Коровка из Кореновки Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Окей Грудка Куриная Гриль. Обед: Рыбные Котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Скумбрия Холодного Копчения, Виноград. Перекус/Другое: Оладьи на Кефире, Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Мясновъ Зефир «Ванильный» с Ароматом Ванили, Грецкие Орехи, Миндаль. подробнее ...

1621 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 03 сен 19

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса