ifit_nata- Журнал, 03 сен 19

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Хорошо, что отвес ☺️

66,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2019:

1293 ккал

Жир: 57,82г | Белк: 70,08г | Углев: 126,16г. Завтрак: Arahis Project Арахисовая Паста Протеиновая, Hochland Фетакса, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Здоровка Овсяные Отруби. Обед: Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мясницкий Ряд Пельмени «Кроха». Ужин: Хамон, Бургер Кинг Брусничный Соус, Сметана 20%, Сырники Домашние. Перекус/Другое: Дыня, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Ешь и Худей Птичье Молоко, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 03 сен 19

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса