sheelepa- Журнал, 03 сен 19

Параметры Пользователя sheelepa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2019

94,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2019:

1116 ккал

Жир: 38,16г | Белк: 74,54г | Углев: 98,94г. Завтрак: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Авида Сыр Плавленый , Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский . Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Капучино, Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sheelepa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sheelepa- Журнал, 03 сен 19

Оставить свой Комментарий

sheelepa-Изменение Веса