Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olesia.lobodina
Журнал
03 сен 19
Olesia.lobodina- Журнал, 03 сен 19
Параметры Пользователя Olesia.lobodina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2019
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2019:
1316 ккал
Жир: 64,85г | Белк: 79,68г | Углев: 104,18г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Овсяное Печенье.
Обед:
Окей Салат Весна, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Гречка с Грибами.
Ужин:
Сметана , Варенье, Творог 5%, Капучино, Рыбная Запеканка, Творожная Запеканка.
Перекус/Другое:
Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Зеленый Чай, Голден Яблоко , Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский", Капучино.
подробнее ...
2170 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olesia.lobodina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю