Olesia.lobodina- Журнал, 03 сен 19

Параметры Пользователя Olesia.lobodina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2019

73,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2019:

1316 ккал

Жир: 64,85г | Белк: 79,68г | Углев: 104,18г. Завтрак: Зеленый Чай, Овсяное Печенье. Обед: Окей Салат Весна, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Гречка с Грибами. Ужин: Сметана , Варенье, Творог 5%, Капучино, Рыбная Запеканка, Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Зеленый Чай, Голден Яблоко , Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский", Капучино. подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olesia.lobodina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olesia.lobodina- Журнал, 03 сен 19

Оставить свой Комментарий

Olesia.lobodina-Изменение Веса