Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
03 сен 19
josephc0917- Журнал, 03 сен 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重87.7
體脂30.4
水分49.6
基代1630
內臟脂肪15
肌肉57.9
骨質3.1
今天吃菜了😅
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
87,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2019:
1650 ккал
Жир: 66,93г | Белк: 77,16г | Углев: 183,16г.
Завтрак:
美心 流心奶黃月餅.
Обед:
飯糰, 滷牛肉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋(整個), 美心 流心奶黃月餅.
Перекус/Другое:
肯德基 (KFC) 炸雞.
подробнее ...
433 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
明明才87😅😅😅
02 сен 19 написано членом:
尼歐NEO
昨晚砂鍋粥吃完89了
02 сен 19 написано членом:
josephc0917
排個水就少了1.3😱😱😱
02 сен 19 написано членом:
chenxxxcccc
粥都是水份啊
02 сен 19 написано членом:
尼歐NEO
重點是我都不排ㄚ😭😭😭
02 сен 19 написано членом:
chenxxxcccc
宅媽,你是海綿🧽寶寶👶😅😅,要曬太陽🌞排水份🤣🤣
02 сен 19 написано членом:
尼歐NEO
用除溼機🤣🤣🤣
02 сен 19 написано членом:
josephc0917
我覺得我還會脹氣😱😱😱去年不知道是不是因為跑步會一直排氣排汗都沒今年這些問題😭😭😭 有時一到晚上小腹會突然脹起來拍打的聲音像拍西瓜😰😰😰
03 сен 19 написано членом:
chenxxxcccc
明明我在家運動也是狂流汗衣服全濕,跟去年比較只差沒出去跑步曬太陽,身體積水脹氣八月初跟八月底體重就差了三公斤😠😠😠從48.4一路漲到51.6😭😭😭
03 сен 19 написано членом:
chenxxxcccc
宅媽,做四川泡菜吃看看,又酸又辣,又有乳酸菌,不知道有沒有幫助,我這次做得有點鹹,要檢討一下鹽的量,但是不錯吃喔,辣椒🌶️我不敢吃了😭太辣了,留給我弟吃🤣🤣🤣
03 сен 19 написано членом:
尼歐NEO
現在變胖了好容易流汗💦
03 сен 19 написано членом:
josephc0917
約哥 你是在解釋容易脫水嗎?😅😅
03 сен 19 написано членом:
尼歐NEO
是啊 所以宅媽太瘦
03 сен 19 написано членом:
josephc0917
我胖的時候汗腺全塞住了反而不大流汗,是運動到汗腺通了了才會流汗😑😑😑
03 сен 19 написано членом:
chenxxxcccc
還是男女有別 常看肥宅帶著毛巾擦汗
03 сен 19 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю