Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carlaf_simoes
Журнал
02 сен 19
carlaf_simoes- Журнал, 02 сен 19
Параметры Пользователя carlaf_simoes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2019
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2019:
1022 ккал
Жир: 37,27г | Белк: 70,23г | Углев: 107,90г.
Завтрак:
Suco Detox, Ovo Mexido.
Обед:
Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quiabo Cozido, Repolho Verde Cozido, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Moranga.
Ужин:
Milho, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Cenouras, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Nutrella Pão Integral 7 Grãos.
Перекус/Другое:
Nestlé Iogurte Grego Light, Goiaba, Tangerinas.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carlaf_simoes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю