hvitalik712- Журнал, 02 сен 19

Параметры Пользователя hvitalik712 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2019

134 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2019:

1824 ккал

Жир: 59,49г | Белк: 84,68г | Углев: 242,93г. Завтрак: Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, NEO Мажитель Клубника. Обед: Аморе Крабовые Палочки Охлажденные, EKO Лечо по-Болгарски, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 10%. Ужин: Соевая Спаржа Готовая без Жира, Жареный Картофель, NEO Мажитель Клубника, Скатерть-самобранка Томаты Черри в Собственном Соку. Перекус/Другое: Epica Йогурт Клубника, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Компот Ягодный, Marcobg Клубничный Ждем. подробнее ...

3454 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hvitalik712-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hvitalik712- Журнал, 02 сен 19

Оставить свой Комментарий

hvitalik712-Изменение Веса