Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hvitalik712
Журнал
02 сен 19
hvitalik712- Журнал, 02 сен 19
Параметры Пользователя hvitalik712
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2019
134 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
34 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2019:
1824 ккал
Жир: 59,49г | Белк: 84,68г | Углев: 242,93г.
Завтрак:
Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, NEO Мажитель Клубника.
Обед:
Аморе Крабовые Палочки Охлажденные, EKO Лечо по-Болгарски, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 10%.
Ужин:
Соевая Спаржа Готовая без Жира, Жареный Картофель, NEO Мажитель Клубника, Скатерть-самобранка Томаты Черри в Собственном Соку.
Перекус/Другое:
Epica Йогурт Клубника, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Компот Ягодный, Marcobg Клубничный Ждем.
подробнее ...
3454 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hvitalik712-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю