bigggpete- Журнал, 02 сен 19

Параметры Пользователя bigggpete | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2019

105,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2019:

1269 ккал

Жир: 24,45г | Белк: 83,96г | Углев: 184,37г. Завтрак: Toasted Whole Wheat Bread, carmans gourmet porridge sachets, Coffee, Passion Fruit, Meijer Wheat Squares Whole Grain Cereal. Обед: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Coffee. Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Passion Fruit, Instant Coffee (made from Powdered), Celery Juice, Instant Coffee (made from Powdered). подробнее ...

2670 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigggpete-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigggpete- Журнал, 02 сен 19

Оставить свой Комментарий

bigggpete-Изменение Веса